当他走到跑道旁放置单杠、双杠这些简单体育器械的时候，这里已经聚集了不少人了，大多数都是女生，其中几位霸占着单杠，吊在上面保持不动，不用说是想增高。而双杠也被一个肌肉男给巴掌了，连仰卧起坐器也有人坐了，不是在锻炼，而是当坐垫在聊天。
陈锋只好走到一旁稍微空旷地方进行劈叉弯腿的柔韧性锻炼。
正锻炼间，之前那个身材火爆的长腿女走到了他面前，打招呼道：“喂，你是大一新生吧？练田径的？有没有加入我们校队了？”
陈锋抬起头看了她一眼，摇了摇头。这长腿女一点礼貌都没有，陈锋当然是懒得跟她废话。
“喂，问你话呢，我可是大二的，是你师姐，一点礼貌都没有？对了，难道你是哑巴？”长腿女自作聪明的说道，眼里还露出同情之色来。
陈锋听得不由翻起了白眼，不得不出口道：“我不是校队的，也没兴趣加入。请别妨碍我锻炼。”
对陈锋的这番话，长腿女却似乎没有生气，只是很惊讶的说道：“你长跑这么厉害，怎么不加入校队呢。这不是浪费你的天赋吗？”
这时候，那边一处单杠上的女生终于下来了，陈锋也不说话，直接跑了过去，去做引体向上。
先是双手一口气快速的做了将近五十个，热了一下身，然后是单手，先是右手五十个，然后是左手五十个。由始至终那个长腿女都一副饶有兴趣的样子，站在旁边观看，陈锋也懒得理会，她看她的，他做他的，不过，陈锋为了避免太过惊世骇俗，还是将引体向上的数量做了近半处理。
当做完了引体向上后，长腿女忍不住的鼓起掌来，叫好道：“你真的好厉害啊！居然左右手单手都可以做五十个，以前我见过最厉害的也只能做十个。”
早已经跟随这位长腿女而来的好几个男生，见到陈锋如此非常人的锻炼，也是各自喉咙发紧，心里大骂陈锋变态，尤其之前差点上前为长腿女打抱不平的几个男生，心中更是暗自庆幸不已，看人家单手做引体向上五十个，别的不说，这力气肯定的是大得惊人的，搞不好一只手就能将他们举起来扔掉。
陈锋也不理这位长腿女，落地后，稍作调整了几秒钟后，再次跳上了单杠，然后，熟练的将两只脚勾在了单杠上，做起来倒挂仰卧起坐，做过的人都知道，这种
方式的仰卧起坐可不是一般难。
在众人都有些吃惊的眼神中，陈锋只好大幅缩减只做了五十个，本来按照以前的锻炼，他至少要做两百个。
做完了倒挂仰卧起坐后，陈锋又跑到旁边空出啦的双杠处，将腿抬上去做压腿锻炼。
“你肯定是体育特长生，对吧？”长腿女又走到陈锋面前，眼里闪着莫名的光彩，“认识一下好吗？我叫乔菲菲，乔木的乔，王菲的菲，大二经管系的，校田径队队员。你叫什么名字，哪个系的？”
陈锋真的不想招惹这个女人，直觉告诉他，这个女人会给他带来麻烦，所以，一脸平静的直接出口道：“不好意思，我已经有女朋友了。”
乔菲菲的眼睛霎时睁大，好一会儿才满面通红的说道：“你……你以为……我只是想……想跟你做个朋友……”
乔菲菲虽然是大二的，但脸皮的厚度远远不及陈锋。
乔菲菲见陈锋说完这句很带杀伤力的话后，就不再看她一眼，专心做压腿，心中自然是感到受了莫大的污辱，冷哼道：“你……不说就算了，谁稀罕？”
本来她说完这句气话一走就完事了，但没想到临时又出来个“英雄救美”的，也就是刚才在做双杠的那位肌肉男。
“喂，我说这位兄弟，你也太没有绅士风度和自作多情了吧？人家大美女想跟你做个朋友是看得起你，你以为就凭你这副长相，她会看得上你，也不撒泡尿照照自己。”
这肌肉男选择为乔菲菲出头的时机不可谓不好，在周围男生都沉默的时候，他勇敢而果断的站了出来为她说话，自然是博得了结识这位长腿美女的大好时机，而且在长腿美女面前力求表现出了自己高大英伟的光辉形象，肯定是加分不少的。但他却是找错了让自己表现的对象了。
本来这位肌肉男出来替乔菲菲打抱不平也没什么，但他最后一句被广泛应用的损人话，实在是太损人了，只要有点火气的人，听到对方说这句话，自然都不会善罢甘休。而且这为肌肉男，见陈锋只是冷冷扫了他一眼后，没有反驳，还以为自己一身结实强壮肌肉让对方害怕了，便有些得寸进尺的出口以命令的语气道：“你快向这位美女道歉！”
陈锋本来还在犹豫要不要教训一下这个肌肉男，毕竟多一事不如少一事，自己昨天刚刚把人踢得吐血，今天当然最好不要再动手揍人。但现在听这肌肉男居然得寸进尺以这种语气对自己说话，奶奶.的，老虎不发威当自己是hello kitty了。
陈锋直接走上前，肌肉男连忙摆开架势，但他的架势虽好，但哪是陈锋的对手，直接抓住他的双手一拧，就把他痛得惨叫一声半跪在自己面前。
“松手！快松手！断了！断了……”肌肉男哀嚎道。
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